下面是范文网小编整理的沉与浮活动心得体会3篇 沉与浮活动总结，以供借鉴。
沉与浮活动心得体会1
一年一度的感恩节即将来临之际，财会系“星火”志愿者服务队举办了为食堂阿姨收拾并清洗餐具的活动，让每一个志愿者切身的体会身边每一个人的工作生活感受，更深层次的感悟感恩的意义。
午间时分，正值用餐高峰，没有课的志愿者积极按时的到学生一食堂参加活动。在阿姨的指导下，我们才知道原来碗筷、筷子、餐盘都有不同的位置摆放。一个个餐盘，一双双筷子接踵而来。我们手忙脚乱的收拾着，尽量避免放错地方。阿姨好心的把围裙系在我们身上，并且和我们一起收拾，减轻我们的工作量。仅仅半小时许，我们就已经腰酸背疼，坚持不住了。想想阿姨们每天近6个小时的工作，她们是如何坚持下来的呢?
当用餐高峰已过，我们便到洗碗房清洗餐具。从来不知道洗完可以一次性洗那么多。一桶、两桶、三桶……仿佛永远也洗不完。我们分工合作，洗、清、冲、放，有条不紊。在忙碌的同时，我们与阿姨闲聊着，才知道阿姨们平时要从11点洗到下午三点。
忙碌的时间总是过得很快，活动结束了，但感悟依然在心头翻涌。当我们抱怨阿姨们收拾得慢的时候，殊不知她们已经手忙脚乱了;当我们抱怨食堂开放时间太短的时候，殊不知她们在食堂幕后工作了整整一天了;当我们抱怨食堂的饭不好吃剩在碗里的时候，殊不知她们费了多少力气才把那些残羹冷炙到掉……我想，在我们每一次用餐都能不浪费食物，都能把碗筷放好，都能对收拾餐盘的阿姨说声谢谢……哪怕就是小小的一个举动，都能给阿姨们带去无限的安慰。
本次活动的成功，有目共睹。同学们超高的积极性和充分的准备工作使活动举办的万分顺利。大家也通过本次活动收获了很多，懂得了很多。
感谢身边的每一个人，世界因为有你而更加精彩!
沉与浮活动心得体会2
追寻南丁格尔足迹，弘扬人道精神。由天使之约主办的“5.12护士节100周年庆典暨技能比武大赛”。
作为历年护士节的压轴重戏，文艺晚会备受关注。这场由护理系学生、老师、学院各级组织共同配合为大家呈现的视觉盛宴为国际护士节画上了完美句号。
节目以大专的技能比武者手捧蜡烛站在台阶上，随后，天使之约礼仪队和礼仪部带来的护士形态礼仪，就此，晚会正式开始。紧接着，技能比武的铺床、静脉注射、心肺复苏等七项比赛如序开展。穿插在比武中的舞蹈《直尕思得》、饱含活力的《阳光路上》，以及富有意境的拉丁舞《别》…。场下的阵阵掌声、鼓励声让现场的气氛更加热烈。
技能比武之后，举行了庄严的“绶帽仪式”，给予这些学生心灵的震撼，接下来是庄严的宣誓，台上台下，共同肃然表露心声，燃起了全体护理人的激情。坚定了大家践行南丁格尔誓言。弘扬“人道、博爱、奉献”精神的理念。
每一个都展现着护理人的严谨工作之外的无尽风采与魅力。表演者的刻苦努力，精益求精。以及后勤工作人员的协调配合，都为晚会的质量做好自己的一部分。
相信每一位为晚会付出了的同学的心里都对护士这个职位有了一个更深层的认识。为此，我们更应该努力学习理论知识。同是，也应该提高自身的应变能力，努力让自己成为一个真正的“白衣天使”。
沉与浮活动心得体会3
11月3日晚上7点，我们国贸2班在经管楼举行了团日活动。这次团日活动的主题是“趣味亚运，齐欢乐”。大部分同学都参加了这个活动。整个活动分为三个环节，第一个环节是亚运知识竞答环节，共50分，分为必答题和竞答题，必答题20道20分，竞答题30道30分。竞答部分采用电话拨打的方式抢答。第二个环节考筷子功夫——夹乒乓球。第三环节是晕陀陀，敲大锣。全班分为八个组参加活动，前三名都有奖品，最后一名则要表演一个节目。同学们到齐之后，活动就拉开了序幕。
这次团日活动主要是响应亚运，让同学们在玩的过程中更加清楚的了解亚运知识。同学们参加的热情都很高。第一个环节的必答部分，每个组的同学都很齐心协力地在规定时间内完成。同学们答题的速度都很快，想必是对亚运的知识都有一定的了解。竞答题部分，由于需要抢答，气氛比较紧张，活动也进行地很激烈。抢答是采用电话拨打的，先拨通电话的组抢到答题机会。在抢答的过程中，我们可以发现有些组经常可以抢到，有些组就一题都没抢到，这可能跟电话的信号有关。抢答环节采用拨打电话抢答，本来是想更加公平，但是忽略到客观因素，也就是电话信号的问题。不过重在参与，同学们可以在抢答的过程中加深对亚运的了解，而且都玩得很开心，这才是最重要的。
在经过了第一个环节的必答和抢答后，同学们兴致很好。进入第二个环节，同学们依然很积极活跃。这个环节是让每个组在一分钟内用筷子夹乒乓球，按夹的乒乓球的个数计分。比赛规则是当听到发令号后，第1名队员用筷子从有球的盒子里向空的盒子里夹球，如果乒乓球在途中掉了，在他捡球回来时，第2名队员就可以接上，在盒子里夹球往空的盒子放，如此类推，直到时间结束。看哪一组投得最多。一个球代表2分。这个活动虽然跟亚运的运动关系不是很大，但是也算是趣味运动啊，可以锻炼同学们的眼睛和肢体的配合还有全身的平衡，当然还可以增强组员之间的合作团结能力。刚开始，我们都以为这个活动很有难度，但是参与其中，才发现只要认真对待，把乒乓球夹进空盒子里并没有想象中的难。第二个环节也在同学们的欢声笑语中结束了。
第三个环节是晕陀陀，敲大锣。一次两组同时进行，每组派出6个人。每队队员按1－6号排列（顺序自定），一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，原地转5圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推。在两分钟内，按敲中锣鼓的次数计分。这个环节的参与，持锣的是男同学，转圈圈的则全部是女同学。这个环节也可以锻炼同学们的平衡能力。尽管转圈圈的都是女同学，但是她们都很厉害，不过转的姿势各异，引起了同学们的阵阵笑声。同学们的成绩都不差，虽然在参与的过程中晕头转向的，但是还是顺利地完成了活动。
经过了三个环节的比拼，逐出了前三名和最后一名。前三名的组都很开心，最后一名的需要表演一个节目，他们的表演也给同学们增添了趣味和欢乐。
这次团日活动的时间虽然不长，但是我觉得意义很大。亚运马上就要来了，在亚运举行前期，开展这样的团日活动，同学们可以在玩乐中，了解更多的亚运知识。毕竟亚运是在我们读书的城市举办，了解多一点亚运的知识，才能更好地支持和宣传亚运，尽自己的一点绵薄之力。或许我们能做的不多，但是尽力就好。而且，同学们平时大多数都是坐着上课学习或在电脑前，很少参加这种趣味活动，有这样一个机会参加趣味活动，可以使同学们的手脚活动一下，有利于身心健康。
在参加活动的过程中，同学们通过合作增进了感情，凝聚力也在逐渐增加，国贸班会越来越团结。对于一个班级来说，凝聚力是很重要的，如果同学们为了班级的事情能够齐心协力，那么班级就会越来越强大。如果没有凝聚力，整个班级像一盘散沙，不管在任何事情上都是无法做好的。当然，我还觉得，团日活动能这么顺利地举行，离不开很多同学的前期准备工作。或许事情很小，但是只有他们默默地付出，才会有这样一个精彩的活动。一点一滴的付出虽然很少，但是也是倾注了对班级的感情，贡献不在于大小。团结的班集体会给同学们家的温暖，当你把班集体当做家的时候，把同学们当做家人的时候，你会为了班集体付出更多，自己也会收获更多。
举办这样一个活动，也可以放松同学们的情绪。平时的学习和工作比较紧张，同学们也很难得有一个机会聚在一起玩乐。团日活动就好像一条线，把同学们都牵起来了，使得同学们的身心都得到放松。尽管时间不长，但是同学们能够在玩乐中增进彼此的感情，也就足够了。等到以后，我们即使不记得这个活动了，但是依然记得这份情谊，记得同学们聚在一起时的快乐时光。
团日活动结束了，每个人的体会不同，感悟不同，收获不同，但是我相信每个同学都可以或多或少地从中获得一些东西。这样的活动是积极的，快乐的，有意义的，多举办这样的活动，有利于联络同学们之间的感情，增强班级的凝聚力，放松同学们的情绪。就像主题说的那样“趣味亚运，齐欢乐”，同学们聚在一起能够感受到欢乐，能够了解更多的亚运知识，活动就是成功的。